Kontakt

Mangler du emotionel support? Stopliniens rådgivere er eksperter i nikotin BREAK-UP, og de er klar til at tage en snak med dig. Det er anonymt og gratis.

  • Anonym, gratis rådgivning
  • Ring så mange gange du vil
  • Få et forløb med 5-7 samtaler

Men hvad sker der egentlig, når du kontakter os?

  1. Du kan ringe mandag til torsdag fra kl. 10-20 eller fredag fra kl. 10-16 på telefonnummer 80 31 31 31. Der vil sidde en rådgiver klar til at snakke med dig, når det passer dig.
  2. Du kan også sende en SMS med teksten “BREAKUP” til 1231. Herefter vil du blive ringet op af en af rådgiverne fra Stoplinien inden for 1-3 dage.

Du kommer til at snakke med en af Stopliniens rådgivere, som er specialiseret i at vejlede med udgangspunkt i individuelle behov. Derfor vil du måske ikke opleve den samme rådgivning som andre, da samtalen har fokus på lige præcis dig og din situation i forhold til nikotin.

Inden samtalen med rådgiveren

Det kan være svært at vide, hvad du har brug for, og at få styr på følelser og tanker omkring nikotin, da det gode og det dårlige ofte hænger tæt sammen. Stopliniens rådgivere er vant til at navigere i dette, så du behøver ikke at forberede dig, før du ringer. Sammen med rådgiveren har I god tid til at finde ud af, hvad der egentlig er på spil for dig.

Samtalen

Længden af telefonsamtalerne varierer, og det er helt op til dig, hvad du har brug for. Det er dig, der styrer forløbet.

Samtalen starter ofte med, at du får mulighed for at fortælle din historie og om, hvad der har fået dig til at kontakte Stoplinien. Derfor kan det være en god idé at overveje, hvorfor du gerne vil stoppe med at bruge nikotinprodukter.

Ved telefonen sidder uddannede rådgivere klar til at hjælpe. Måske har du bare brug for at snakke med en rådgiver en enkelt gang, eller også giver det en tryghed at vide, at du altid kan ringe tilbage, hvis du får brug for nogle gode råd eller blot har brug for at aflede tankerne fra nikotinen.

Efter samtalen

Du kan altid tage kontakt til Stoplinien, uanset hvor mange gange du har talt med os. Du kan også blive en del af et stopforløb i dit lokalområde, hvor du mødes med andre, der også ønsker at sige farvel til nikotinen.

Kontakt Stoplinien for at få mere information om mulighederne for et stopforløb der, hvor du bor.

Mangler du stadig svar på nogle af dine spørgsmål?